Kung Fu Life – Una mente più brillante

Una mente più brillante – Kung Fu Life rubrica in onda su Radio Sound ogni giovedì alle ore 17.45 con i maestri Maurizio Tesio e Furio Piccinini di Sam Lau Wing Chun Italia.

 

Kung Fu Life – Una mente più brillante

Si dice spesso che la pratica delle arti marziali porti a una maggior consapevolezza e aiuti a formare il carattere, soprattutto per i bambini, ma perché? La parola chiave è ripetizione. Trascorrere del tempo a ripetere i movimenti, sotto la guida di un maestro, lascia molto tempo al praticante per concentrarsi sul proprio corpo, per “metterlo in comunicazione” con la mente. Si arriva a una miglior sincronizzazione corpo-mente, a una propriocezione migliore. I più giovani imparano il concetto di rispetto, delle istituzioni, dei compagni di allenamento e delle regole, cosa che si riflette inevitabilmente nella vita quotidiana. La pratica delle forme può essere intesa come una sorta di meditazione in movimento, che permette di acuire i sensi, scaricare lo stress e aumentare la propria percezione. Questi sono solo alcuni degli aspetti che permettono di fortificare la mente e renderla brillante, e per scoprirli tutti dovrete iniziare a praticare una disciplina marziale. Curiosi?

 

 

 

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